dzielenie się troską!
Udział
Ćwierkać
Udział
Miałem zaszczyt porozmawiać z dr Alicia Stanton, głównym policjantem medycznym BodylogicMD, a także autorem hormonalnej harmonii: dokładnie, jak zrównoważyć insulinę, kortyzol, tarczycę, estrogen, progesteron, a także testosteron do najlepszego życia. Odbyliśmy dobrą dyskusję na temat tego, w jaki sposób hormony wpływają na twoje ogólne zdrowie i dobre samopoczucie, a także dlaczego ktoś wymagałby wymiany hormonalnej. Hormony, takie jak estrogen, progesteron, a także testosteron naturalnie spadają z wiekiem. Dr Stanton omawia dokładnie, w jaki sposób możemy przywrócić równowagę hormonalną, a także osiągnąć ogólny stan zdrowia i dobrego samopoczucia, a także dobrego samopoczucia z hormonalnym zastępowaniem, planem diety, a także modyfikacji życia po leczeniu wysokiej jakości medycyny praktycznej.
Zdrowe mamy: Co to są hormony?
Dr Stanton: Hormony są posłańcami, których organizm potrzebuje, aby uzyskać informacje do gruczołów, a także innych komórek.
Zdrowe mamy: Czy zarówno facet, jak i kobiety martwią się o poziom hormonów?
Dr Stanton: Tak. Oba powinni z pewnością martwić się o poziom hormonów. Jeśli poziomy hormonów nie są precyzyjne, wpływa to na ogólną równowagę organizmu.
Zdrowe mamy: Jaki wpływa na nasz poziom hormonów?
Dr Stanton: Dieta, dokładnie ile dopracowanych węglowodanów, a także cukry, które spożywasz, poziomy napięcia, atmosfera, a także etap życia mogą mieć wpływ na poziom hormonów.
Zdrowe mamy: Co proces starzenia się robi z naszymi hormonami?
Dr Stanton: Z wiekiem tworzymy mniej hormonów, które nas rozwijają.
Zdrowe mamy: Co możemy zrobić, aby zrównoważyć nasze hormony?
Dr Stanton: Zachowaj stabilny poziom cukru we krwi, jedz plan chudego białka, a także złożone węglowodany. Możesz również trochę jeść co dwie do trzech godzin. To pomaga utrzymać stabilność insuliny. Kolce, a także wypadki glukozy we krwi nakładają napięcie na ciele, co z kolei prowadzi do nadprodukcji kortyzolu, hormonu „walki lub lotu”. Napięcie z okoliczności życiowych również prowadzi do nadprodukcji kortyzolu, a także jest jeszcze jednym elementem, który należy zarządzać. Jeśli jednak insulina nie jest już obecna, ciało może zaoferować znacznie szybciej z wpływem napięcia, ponieważ nie są one nakładane na stres dietetyczny.
Powiązane 6 metod wdzięczności Modyfikacje życia mamy
Zdrowe mamy: Czy jest coś, co możemy zrobić, aby uniknąć nierównowagi hormonalnej?
Dr Stanton: Rób rzeczy, które umożliwią zachowanie dokładnie tych samych elementów składowych. Napięcie wpływa na naszą dietę. Jeśli facet jest pod dużym napięciem, poziom testosteronu zmniejszy ich uruchamianie w celu uzyskania tłuszczu z brzucha. Gdy kobiety są pod dużym napięciem, poziom estrogenu nie będzie najlepszy, co może skutkować wszelkiego rodzaju problemami, takimi jak rak piersi, krwawienie, a także endometrioza.
Zdrowe mamy: Jak dokładnie kobiety mogą lepiej radzić sobie z hormonami podczas PMS, a także menopauzy?
Dr Stanton: Jeśli masz problemy z PMS, upewnij się, że masz wystarczającą progesteron. Jeśli masz tkliwość piersi i sprawdź poziom hormonu. Jeśli zajmujesz się menopauzą, powinieneś również sprawdzić poziom hormonów, szczególnie jeśli jesteś w niebezpieczeństwie osteoporozy, choroby serca.
Alicia Stanton, M.D, jest licencjonowana przez zarząd w dziedzinie położnictwa, a także ginekologii, a także ekspertem w zakresie medycyny prevevive, a także równowagi hormonalnej. Oprócz tego, że jest w metodzie osobistej w pobliżu Hartford, CT, jest światowym pedagogiem lekarza. Główny policjant medyczny BodylogicMd, krajowej sieci lekarzy specjalizujących się w naturalnej terapii hormonalnej bioidentycznej, a także członka wydziału Instytutu Medycyny Practical, a także New York Chiropractic College. Możesz kupić jej hormonę książki: Dokładnie zrównoważyć insulinę, kortyzol, tarczycę, estrogen, progesteron, a także testosteron online, za 18,70 USD w Alibris: ponad 100 milionów książek, muzyki i filmów. 10 000 niezależnych sprzedawców. Twój rynek …
Omów to na naszym forum
Link do tego postu: poziomy hormonów mogą mieć wpływ Twoje zdrowie
Powiązane Czy strefa keto jest prostym planem diety dla matek?
0/5Poziomy hormonów mogą mieć wpływ na twoje zdrowie i dobre samopoczucie (###) dzielenie się troską!
Udział
Ćwierkać
Udział
Miałem zaszczyt porozmawiać z dr Alicia Stanton, głównym policjantem medycznym BodylogicMD, a także autorem hormonalnej harmonii: dokładnie, jak zrównoważyć insulinę, kortyzol, tarczycę, estrogen, progesteron, a także testosteron do najlepszego życia. Odbyliśmy dobrą dyskusję na temat tego, w jaki sposób hormony wpływają na twoje ogólne zdrowie i dobre samopoczucie, a także dlaczego ktoś wymagałby wymiany hormonalnej. Hormony, takie jak estrogen, progesteron, a także testosteron naturalnie spadają z wiekiem. Dr Stanton omawia dokładnie, w jaki sposób możemy przywrócić równowagę hormonalną, a także osiągnąć ogólny stan zdrowia i dobrego samopoczucia, a także dobrego samopoczucia z hormonalnym zastępowaniem, planem diety, a także modyfikacji życia po leczeniu wysokiej jakości medycyny praktycznej.
Zdrowe mamy: Co to są hormony?
Dr Stanton: Hormony są posłańcami, których organizm potrzebuje, aby uzyskać informacje do gruczołów, a także innych komórek.
Zdrowe mamy: Czy zarówno facet, jak i kobiety martwią się o poziom hormonów?
Dr Stanton: Tak. Oba powinni z pewnością martwić się o poziom hormonów. Jeśli poziomy hormonów nie są precyzyjne, wpływa to na ogólną równowagę organizmu.
Zdrowe mamy: Jaki wpływa na nasz poziom hormonów?
Dr Stanton: Dieta, dokładnie ile dopracowanych węglowodanów, a także cukry, które spożywasz, poziomy napięcia, atmosfera, a także etap życia mogą mieć wpływ na poziom hormonów.
Zdrowe mamy: Co proces starzenia się robi z naszymi hormonami?
Dr Stanton: Z wiekiem tworzymy mniej hormonów, które nas rozwijają.
Zdrowe mamy: Co możemy zrobić, aby zrównoważyć nasze hormony?
Dr Stanton: Zachowaj stabilny poziom cukru we krwi, jedz plan chudego białka, a także złożone węglowodany. Możesz również trochę jeść co dwie do trzech godzin. To pomaga utrzymać stabilność insuliny. Kolce, a także wypadki glukozy we krwi nakładają napięcie na ciele, co z kolei prowadzi do nadprodukcji kortyzolu, hormonu „walki lub lotu”. Napięcie z okoliczności życiowych również prowadzi do nadprodukcji kortyzolu, a także jest jeszcze jednym elementem, który należy zarządzać. Jeśli jednak insulina nie jest już obecna, ciało może zaoferować znacznie szybciej z wpływem napięcia, ponieważ nie są one nakładane na stres dietetyczny.
Powiązane 6 metod wdzięczności Modyfikacje życia mamy
Zdrowe mamy: Czy jest coś, co możemy zrobić, aby uniknąć nierównowagi hormonalnej?
Dr Stanton: Rób rzeczy, które umożliwią zachowanie dokładnie tych samych elementów składowych. Napięcie wpływa na naszą dietę. Jeśli facet jest pod dużym napięciem, poziom testosteronu zmniejszy ich uruchamianie w celu uzyskania tłuszczu z brzucha. Gdy kobiety są pod dużym napięciem, poziom estrogenu nie będzie najlepszy, co może skutkować wszelkiego rodzaju problemami, takimi jak rak piersi, krwawienie, a także endometrioza.
Zdrowe mamy: Jak dokładnie kobiety mogą lepiej radzić sobie z hormonami podczas PMS, a także menopauzy?
Dr Stanton: Jeśli masz problemy z PMS, upewnij się, że masz wystarczającą progesteron. Jeśli masz tkliwość piersi i sprawdź poziom hormonu. Jeśli zajmujesz się menopauzą, powinieneś również sprawdzić poziom hormonów, szczególnie jeśli jesteś w niebezpieczeństwie osteoporozy, choroby serca.
Alicia Stanton, M.D, jest licencjonowana przez zarząd w dziedzinie położnictwa, a także ginekologii, a także ekspertem w zakresie medycyny prevevive, a także równowagi hormonalnej. Oprócz tego, że jest w metodzie osobistej w pobliżu Hartford, CT, jest światowym pedagogiem lekarza. Główny policjant medyczny BodylogicMd, krajowej sieci lekarzy specjalizujących się w naturalnej terapii hormonalnej bioidentycznej, a także członka wydziału Instytutu Medycyny Practical, a także New York Chiropractic College. Możesz kupić jej hormonę książki: Dokładnie zrównoważyć insulinę, kortyzol, tarczycę, estrogen, progesteron, a także testosteron online, za 18,70 USD w Alibris: ponad 100 milionów książek, muzyki i filmów. 10 000 niezależnych sprzedawców. Twój rynek …
Omów to na naszym forum
Link do tego postu: poziomy hormonów mogą mieć wpływ Twoje zdrowie
Powiązane Czy strefa keto jest prostym planem diety dla matek?
0/5